De llegar a tu casa con la cabeza en el trabajo a volver con más calma y presencia
Si sentís que tu mente no para nunca, esto te va a sonar muy familiar
Mujeres que también llegaban a su casa con la cabeza en el trabajo, sin poder desconectar, y empezaron a sentir más calma, claridad y presencia real.
Hoy entrás con precio lanzamiento
Te llevás los 3 bonos de implementación incluidos.
Después de esta etapa, el precio sube.
4 PASOS PARA BAJAR TU RUIDO MENTAL
Este es el proceso que vas a aplicar para dejar de llevarte el trabajo a tu casa y empezar a sentir más calma, claridad y presencia real.
BAJAR DE LA CABEZA
Sacás todo lo que estás sosteniendo mentalmente y lo bajás a un sistema claro, para dejar de vivir con la cabeza saturada todo el tiempo.
ORDEN MENTAL
Organizás tus pendientes y prioridades en un mapa simple y visible, para que tu mente deje de intentar recordarlo todo.
CORTE DEL DÍA
Aprendés a cerrar mentalmente tu jornada, para no seguir pensando en trabajo cuando ya estás en tu casa.
PRESENCIA REAL
Instalás hábitos simples que te ayudan a volver al presente, bajar la ansiedad y dejar de sentir que tu mente no para nunca.
Empezá hoy con precio promocional y dejá de llevarte el trabajo a tu casa.
taller en vivo + 4 clases con Lore en 60 días + 3 e-books incluidos
🧠 Taller: Tu cabeza no para
Un taller práctico para bajar la ansiedad mental laboral y dejar de vivir con la cabeza en el trabajo.
⸻
💡 ¿QUÉ TE LLEVÁS?
✅ Taller pregrabado guiado por Lorena (+23 años de experiencia)
✅ Ejercicios prácticos para bajar el ruido mental
✅ Herramientas para dejar de llevarte el trabajo a tu casa
⸻
🧘♀️ ¿QUÉ VAS A APRENDER?
✅ Reconocer la ansiedad mental laboral
✅ Frenar la mente cuando no para
✅ Descargar lo que hoy estás sosteniendo sola
✅ Vivir más presente y con mayor claridad
⸻
🤝 ACOMPAÑAMIENTO
✅ 2 encuentros en vivo por mes durante 2 meses con Lorena
✅ Espacio de seguimiento
✅ Comunidad privada de WhatsApp
⸻
🎁 BONOS INCLUIDOS
📘 Tu mente no es tu enemiga
📘 La trampa de poder con todo
📘 Mindfulness para adultos
→ Ejercicios prácticos para trabajar la ansiedad en la vida real
⸻
👉 Menos ruido mental. Más claridad. Más calma.
You may also like
QUIÉN ESTÁ DETRÁS DE ESTE TALLER
Hola, soy María Lorena Avaca.
Soy psicóloga, y acompaño a personas que viven con la mente saturada, el cuerpo agotado y la sensación de que, aunque ya salieron del trabajo, internamente nunca terminan de salir.
Si llegaste hasta acá, probablemente no sea porque “no sabés organizarte”. Es porque tu cabeza está sosteniendo demasiado hace demasiado tiempo.
Acompañando a muchas personas en consulta, empecé a ver un patrón muy claro: no era falta de voluntad, ni falta de capacidad. Era sobrecarga mental, ansiedad laboral y dificultad para desconectar.
Personas que terminaban su jornada, pero seguían pensando en pendientes, problemas, conversaciones, decisiones y responsabilidades incluso estando en su casa, con su familia o intentando descansar.
Por eso creé este taller: para ayudarte a bajar el ruido mental, entender qué te está pasando y darte herramientas reales para que dejes de llevarte el trabajo a tu casa todo el tiempo.
Mi intención con este espacio es simple: que puedas sentir más calma, más claridad y más presencia real. No desde la exigencia ni desde “hacer más”, sino desde aprender a relacionarte distinto con tu mente y con tu día a día.